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¿Sabía que el desayuno, es importante para la salud cardiovascular? Comer un desayuno sano y balanceado es importante para la salud cardiovascular. Recientes estudios indican que desayunar bajo en calorías no es suficiente para comenzar el día, por ejemplo una dieta de 2000 calorías al día, el desayuno seria de 100 calorías, esto duplica los […]
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